ahamoの海外ローミング完全ガイド｜設定方法から注意点まで徹底解説！

海外旅行や出張でスマホを使いたいけれど、高額請求が心配で踏み切れない方は多いのではないでしょうか。

ahamoの海外ローミングなら、追加料金なしで月30GBまで海外でも利用でき、91の国・地域で安心してスマホを使えます。

この記事では、設定方法から料金体系、注意点、トラブル時の対処法まで、初心者でも失敗しない完全ガイドを提供します。

正しい知識を身につけることで、海外でも安心してスマホライフを楽しめるようになります。

ahamoの海外ローミングとは？サービスの概要

ahamoの海外ローミングは、日本で契約しているahamoの回線を使って、海外でもそのままスマホが利用できるサービスです。

追加の申し込みや手続きは一切不要で、月額2,970円の基本料金内で30GBまで海外でもデータ通信を利用できます。

海外ローミングの仕組みとahamoの特徴

海外ローミングとは、日本で契約している携帯電話会社の回線を介して、渡航先の現地通信事業者の回線を利用する仕組みです。

通常の海外ローミングでは高額な従量制料金が発生しますが、ahamoでは月額基本料金に含まれて提供されています。

また、91の国・地域で利用可能で、日本人の渡航先約98%をカバーしているため、ほとんどの海外旅行や出張先でそのまま利用できます。

データローミングをオンにするだけで利用開始でき、複雑な設定や手続きは必要ありません。

利用可能なサービス内容と制限事項

ahamoの海外ローミングで基本料金に含まれているのは、データ通信のみです。

インターネット閲覧、SNS、地図アプリ、動画視聴などは問題なく利用できますが、音声通話とSMSは別途料金が発生します。

また、30GBを超過すると速度が最大1Mbpsに制限されますが、追加データ購入（1GB 550円）で制限解除が可能です。

ahamoの海外ローミングが使える国は？

ahamoの海外ローミングは91の国・地域で利用可能で、日本人の渡航先約98%をカバーしています。人気の観光地やビジネス渡航先のほとんどが対象に含まれているため、多くの海外旅行や出張で利用できます。

ahamo海外ローミングの料金プランと利用条件

ahamoの海外ローミングは月額2,970円の基本料金に含まれており、追加料金は一切発生しません。

ただし、データ量や利用期間には制限があるため、事前に詳細な条件を把握しておくことが重要です。

ここでは、料金体系、データ量制限、15日間制限、音声通話・SMS料金について詳しく解説します。
海外利用時の料金計算や注意すべき制限事項を理解することで、安心して海外ローミングを利用できます。

月額料金と追加料金の仕組み

ahamoの海外ローミングは月額2,970円の基本料金に完全に含まれています。

他社のように1日単位の追加料金（980円〜2,980円）は発生せず、事前申し込みも不要です。

大盛りオプション（+1,980円で80GB追加）に加入している場合でも、海外で利用できるのは30GBまでです。

残りの80GBは国内専用となります。

データ量制限（30GB）と速度制限の詳細

ahamoの海外ローミングでは月30GBまで高速データ通信が利用できます。

この30GBは国内利用分も含むため、国内で20GB使用した場合、海外では残り10GBまで利用可能です。

1Mbpsの速度でも、メール送受信やSNS、地図アプリは問題なく利用できますが、動画視聴は難しくなります。

15日間制限と利用期間の考え方

ahamoの海外ローミングには連続15日間という利用期間制限があります。

海外で最初にデータ通信を開始した日（日本時間）から15日が経過すると、30GBの範囲内でも速度が128kbpsに制限されます。

128kbpsでは実用的な通信は困難になるため、長期滞在の場合は他の通信手段を検討する必要があります。

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音声通話・SMS利用時の料金体系

ahamoの海外ローミングで基本料金に含まれるのは、データ通信のみです。

音声通話とSMSは従量制で料金が発生するため注意が必要です。

海外からの通話は高額になるため、LINEやSkypeなどのデータ通信を使った通話アプリの利用がおすすめです。

ahamoの海外ローミング設定方法｜iPhone・Android別手順

ahamoの海外ローミングは、スマートフォンの「データローミング」をオンにするだけで利用開始できます。
事前の申し込みや追加料金は一切必要ありません。

ここでは、渡航前の確認事項から現地到着後の具体的な設定手順、帰国時の設定変更まで、初心者でも失敗しない詳しい手順をiPhone・Android別に解説します。

渡航前の準備と確認事項

海外ローミングを安心して利用するために、渡航前に必要な確認と準備を行っておきましょう。事前準備により、現地でのトラブルを未然に防げます。

対応エリアは、海外データ通信｜サービスから確認ができます。

OSやアプリの更新、バックグラウンド通信の設定は、意図しない大量データ消費の主要な原因となるため、日本にいる間にしっかりと確認・設定しておきましょう。

写真の自動アップロードやアプリの自動更新は大量のデータを消費する場合があるので、Wi-Fi接続時のみに設定するのがおすすめです。

iPhoneでの設定手順

iPhoneでahamoの海外ローミングを利用する設定手順は非常に簡単です。iOS のバージョンにより若干画面が異なりますが、基本的な操作は同じです。

Androidでの設定手順

Android端末は機種やメーカーにより設定画面の項目名が若干異なりますが、基本的な手順は同じです。

「ローミング時のデータ通信を無効にする」がオンになっている場合は、オフにしてください。

帰国後の設定変更手順

日本に帰国したら、データローミングをオフにして通常の設定に戻しましょう。

オンのままでも国内では問題ありませんが、次回海外旅行時の混乱を避けるため設定を戻すことをおすすめします。

ahamoの海外ローミング利用時の注意点とトラブル対処法

ahamoの海外ローミングは簡単で便利なサービスですが、利用時にはいくつかの重要な注意点があります。

特に高額請求を避けるための設定確認、通信トラブル時の対処法、15日制限への対応、緊急時の手順について事前に理解しておくことが重要です。

実際の利用時に起こりがちな問題と具体的な解決方法を詳しく解説します。

高額請求を避けるためのポイント

ahamoの海外ローミングはデータ通信が無料ですが、設定ミスや認識不足により予期しない料金が発生する場合があります。

特に以下の設定を渡航前に確認・変更しておくことで、意図しないデータ消費を防げます。

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繋がらない・速度が遅い場合の対処法

海外でahamoの海外ローミングが繋がらない、または速度が極端に遅い場合の段階的な対処法を説明します。多くの場合、簡単な設定変更で解決できます。

それでも解決しない場合は、現地のフリーWiFiなどを利用してahamoサポートに問い合わせることをおすすめします。

15日制限にかかった場合の対応方法

海外滞在が15日を超えると、データ通信速度が128kbpsに制限されます。

この制限はデータ追加購入では解除できないため、事前の対策が重要です。

128kbpsは非常に低速ですが、テキスト中心のサービスなら利用可能です。

動画視聴やSNSの画像投稿は実質的に不可能になるため、長期滞在時は代替手段を準備しておきましょう。

紛失・故障時の緊急対応手順

海外でスマホを紛失・盗難・故障した場合の緊急対応手順をまとめます。パニックにならず、段階的に対応することが重要です。

海外からの緊急連絡先は以下の通りです。

• ahamoサポート：チャット対応（24時間）
• ドコモ海外紛失・盗難時：+81-3-6832-6600（無料、「＋」は「0」を1秒以上長押し）

緊急時に備えて、重要な連絡先は別途メモやクラウドに保存しておくことをおすすめします。

ahamoの海外ローミング対象国と地域一覧

ahamoの海外ローミングは、追加料金なしでそのままデータ通信が利用できるのが大きな魅力です。対象となる国や地域は91カ所と幅広く、旅行や出張先でも安心してスマホを使えます。

ここでは、まず具体的な対象国・地域の一覧を紹介し、そのうえで利用できない国や地域、さらに代替手段についても解説します。

ahamoの海外ローミングで利用できる91カ国・地域の詳細

ahamoの海外ローミングは、アジアやヨーロッパ、北米をはじめとした主要エリアを幅広くカバーしています。

合計91カ国・地域が対象となっており、観光やビジネスで訪れる機会の多い国々も含まれているため、渡航先でも普段どおりスマホを使える安心感があります。

ここでは、対象となる国と地域を具体的に見ていきましょう。

モルディブやパラオのように、人気のリゾート地でも対象外の場合があるため、必ず事前確認が必要です。

主な対象外の国・地域と代替手段

ahamoの海外ローミングは多くの国・地域で利用できますが、いくつかの地域ではサービスが提供されていない場合があります。

しかし、対象外の国や地域でも代替手段を利用して通信を確保する方法があります。

ここでは、主な対象外の国・地域とともに、代替手段としておすすめの方法を紹介します。

対象外でも適切な準備により通信は確保できます。

対象外地域への渡航が決まったら、早めに代替手段を検討し準備することをおすすめします。現地到着後の手配は時間と手間がかかる場合があります。

他の海外通信手段との比較｜WiFiルーター・海外SIMとの違い

海外でスマホを利用する方法は、ahamoの海外ローミング以外にもWiFiルーターレンタル、海外SIM購入、フリーWiFi利用などがあります。

それぞれにメリット・デメリットがあるため、旅行期間、利用目的、予算に応じて最適な選択をすることが重要です。

ここでは、各通信手段の特徴を詳しく比較し、利用シーン別のおすすめ選択を提案します。コストパフォーマンスや利便性を考慮して総合的に判断することが大切です。

WiFiルーターレンタルとの比較

WiFiルーターレンタルは、現地でインターネット接続できる機器を日本でレンタルし、海外に持参する方法です。複数人でのシェアや、複数デバイスでの利用に適しています。

1人〜2人の短期旅行ならahamoが圧倒的にお得ですが、複数人のグループ旅行や長時間の利用が必要な場合はWiFiルーターが有利です。

海外SIM購入との比較

海外SIMは、渡航先で現地のSIMカードを購入し、スマホに挿入して利用する方法です。長期滞在では最も経済的な選択肢となることが多いです。

15日を超える長期滞在や、現地の電話番号が必要な場合は海外SIMが適していますが、設定に不安がある初心者にはahamoがおすすめです。

フリーWiFi利用との比較

フリーWiFiは、カフェ、ホテル、空港などで無料提供されているインターネット接続サービスです。費用は抑えられますが、利用場所が限定されるデメリットがあります。

フリーWiFiは補助的な手段として活用し、メインの通信手段としてahamoの海外ローミングを準備しておくのが安心です。

利用シーン別のおすすめ選択

旅行スタイルや利用目的に応じた最適な通信手段を選択することで、コストと利便性のバランスを取ることができます。

初心者の方や設定に不安がある場合は、追加料金なしで簡単に利用できるahamoの海外ローミングが最もおすすめです。

ahamo海外ローミングに関してよくある質問

ahamoの海外ローミングに関してよく寄せられる質問と回答をまとめました。

料金プラン、設定方法、制限事項について、読者の疑問を解決できるよう具体的で分かりやすい回答を提供します。

実際の利用時に役立つ実用的な情報を中心に整理しているため、海外ローミング利用前の最終確認にご活用ください。

ahamoの海外ローミングは本当に追加料金なしですか？

はい、データ通信に関しては月額2,970円の基本料金内で追加料金は発生しません。

ただし、音声通話（発信・着信）とSMS送信は従量制で別途料金がかかります。データ通信のみの利用であれば完全に無料です。

大盛りオプション加入時は海外でも110GB使えますか？

いいえ、大盛りオプション（月110GB）に加入していても、海外で利用できるのは30GBまでです。

残りの80GBは国内専用となります。海外利用分は通常プランと同じ30GB制限が適用されます。

30GBを超過した場合の追加料金はいくらですか？

30GB超過時は通信速度が最大1Mbpsに制限されますが、1GB 550円でデータ量を追加購入できます。

追加購入により速度制限は即座に解除されます。ただし、15日制限による速度制限は追加購入では解除できません。

データローミングをオンにするタイミングはいつが良いですか？

現地到着後、機内モードを解除してからデータローミングをオンにしてください。

飛行機搭乗前や飛行中にオンにする必要はありません。現地の電波を受信できる状態になってから設定を行うのが適切です。

海外でテザリングは利用できますか？

はい、海外でもテザリング機能を追加料金なしで利用できます。

ただし、テザリングで使用したデータ量も30GBの月間制限に含まれるため、複数機器で利用する際は使用量に注意が必要です。

帰国後にデータローミングをオフにし忘れても大丈夫ですか？

日本国内ではデータローミングがオンになっていても追加料金は発生しないため、基本的に問題ありません。ただし、設定の整理と次回海外旅行時の混乱を避けるため、帰国後はオフにすることをおすすめします。

15日制限は月をまたいでもリセットされませんか？

15日制限は暦月に関係なく、海外で最初にデータ通信を開始した日から連続して15日間カウントされます。

月が変わってもリセットされません。制限解除には一度日本に帰国してデータ通信を行う必要があります。

海外で電話を受けても料金がかかりますか？

はい、海外で電話を受ける（着信）場合も料金が発生します。

着信料は国・地域により異なりますが、1分あたり70円〜175円程度です。重要でない電話は出ないか、データ通信を使った通話アプリの利用をおすすめします。

対象国なのに繋がらない場合はどうすれば良いですか？

まず基本設定（データローミングオン、機内モードオフ）を確認してください。

それでも繋がらない場合は、スマホの再起動、手動でのネットワーク選択、APN設定の確認を試してください。解決しない場合はahamoサポートにお問い合わせください。

海外利用中にスマホを紛失した場合の対応は？

即座にahamoサポートに連絡して回線停止を依頼してください。

その後、現地警察への盗難届提出、クレジットカード会社への連絡も必要です。緊急連絡先は事前に別途メモしておくことをおすすめします。

• ahamoサポート：チャット対応（24時間）
• ドコモ海外紛失・盗難時：+81-3-6832-6600（無料、「＋」は「0」を1秒以上長押し）

1

楽天モバイル

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2

LINEMO

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3

ahamo

ahamoはドコモ回線を使った高品質な通信が魅力。30GBの大容量データに5分以内の国内通話が無料でついて月額2,970円。海外82の国・地域でも追加料金なしで利用可能な点が特徴です。

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月額料金	2,970円〜4,950円 (30GB/110GB)	使用回線	ドコモ回線
5G対応	○	口座振替	○
eSIM対応	○	店舗サポート	○（有料）
かけ放題	5分無料	通信品質	★★★★★

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eSIM対応	○	店舗サポート	○
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5

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かけ放題	オプション	通信品質	★★★★★

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※料金はすべて税込価格です（2025年7月時点）

※各社のキャンペーンやプランは変更される場合があります。最新情報は各社の公式サイトでご確認ください。

まとめ

ahamoの海外ローミングは、追加料金なしで91の国・地域で30GBまで利用できる優れたサービスです。事前申し込み不要で、データローミングをオンにするだけで簡単に利用開始できます。

海外でのスマホ利用に不安を感じている方も、正しい知識と準備があれば安心して利用できます。

ahamoの海外ローミングなら、WiFiルーターレンタルや海外SIM購入の手間もなく、普段と同じようにスマホを使えます。

海外旅行や出張を控えている方は、この機会にahamoの海外ローミングを検討してみてはいかがでしょうか。